Esta enfermedad generalmente se refiere a trastornos distróficos sistémicos del cartílago articular, que ocurren en el área entre las vértebras. Según la localización local de este problema, se distinguen los tipos de enfermedad cervical, torácica y lumbar.
¿Qué es la osteocondrosis?
La osteocondrosis es un problema complejo y no se puede curar rápidamente. Se considera que la causa del problema es el estilo de vida sedentario, que contribuye al inicio de procesos negativos en el cartílago de las articulaciones. Recuerde que a medida que el cuerpo humano crece, en los discos intervertebrales se forma un potente lecho vascular con una nutrición generalizada. Cualquier condición y proceso negativo empeora la nutrición del lecho vascular y forma una serie de factores que agravan el desarrollo de la patología.
Los factores fisiológicos que contribuyen a la formación de osteocondrosis incluyen una mala nutrición, mayor estrés en la espalda y sus lesiones, posturas inusuales constantes, pie plano y obesidad.
Síntomas
Los síntomas de la osteocondrosis se ven así:
- Dolor y entumecimiento en las piernas/brazos, dolor de espalda intenso.
- Aumento significativo del dolor durante la actividad física e incluso de la tos.
- Estado antiespasmódico de los músculos hablados, disminución de la actividad motora.
- Otras manifestaciones sistémicas son típicas en caso de daño en una determinada zona de la columna.
Razones principales
- Cambios degenerativos relacionados con la edad.
- Predisposiciones genéticas y hereditarias.
- Peso pesado.
- Mala nutrición.
- Lesiones infecciosas e intoxicantes.
- Desequilibrio metabólico.
- Estilo de vida sedentario.
- Síndromes espinales traumáticos.
- Sobrecarga del sistema espinal debido al entrenamiento activo, levantamiento de objetos pesados, malas posturas, embarazo, uso de zapatos incómodos.
- Estrés severo, sobrecarga neurálgica, tabaquismo.
- Malas condiciones ambientales para la residencia permanente.
- Inestabilidad esquelética, pie plano.
Tipos principales
Los principales tipos de osteocondrosis incluyen:
Osteocondrosis de la columna cervical.
Transformaciones patológicas en los discos entre las vértebras de la columna cervical, más precisamente en su tercio superior. La mayoría de las veces es causada por malas posturas, trastornos metabólicos, un esqueleto muscular débil y un estilo de vida inadecuado en general. El paciente experimenta dolores en hombros y brazos y periódicamente sufre migrañas. Casi siempre presenta el llamado "síndrome de la arteria vertebral", causado por sus reacciones espasmódicas a la compresión: dolor de cabeza punzante, mareos, parpadeo de los defectos ópticos delante de los ojos, entumecimiento de las manos.
Osteocondrosis torácica
Condición patológica localizada en el segundo tercio de la columna vertebral. Los prácticos siempre van acompañados de síndromes concomitantes: dolor sordo y malestar en la región torácica de la columna, agravado por la flexión del torso o la respiración profunda, así como ataques repentinos en la parte afectada de la columna, deterioro severo de la calidad de la respiración debido al dolor, así como su transmisión al pecho, cuello y espalda baja. A menudo, este problema provoca patologías en otros órganos: corazón, hígado, riñones y páncreas. Lea más sobre la osteocondrosis torácica.
Osteocondrosis lumbosacra
En este caso, se produce un síndrome doloroso en la zona indicada con "dolor lumbar" en las zonas asociadas, entumecimiento en las piernas, manifestaciones negativas en el sistema vascular y en las pantorrillas. Los síntomas se intensifican al ponerse de pie, agacharse y toser intensamente. Este tipo de osteocondrosis provoca debilidad muscular, dolor y patologías de los órganos pélvicos, inflamación severa del sacro y la zona lumbar.
Prevención
Es recomendable prevenir la osteocondrosis desde una edad temprana, especialmente si una persona tiene una predisposición hereditaria a esta enfermedad.
Puntos principales:
- Ejercicio terapéutico.
- Yo nado.
- Automasaje de una zona potencialmente problemática.
- Cumplimiento de las recomendaciones para la normalización de la postura.
- Alivie la tensión en el área especificada.
- Ejercicios matutinos.
- Normalización del peso y correcta nutrición.
Tratamiento de la osteocondrosis
El tratamiento de la osteocondrosis, independientemente de su estadio, es complejo.
Tratamiento farmacológico
La dirección principal de la terapia con medicamentos es eliminar los síntomas desagradables del problema y mejorar los efectos positivos de otros procedimientos. Las preparaciones locales y sistémicas no solo eliminan el dolor, sino que también mejoran la circulación sanguínea, alivian la inflamación, restauran parcialmente el tejido cartilaginoso problemático y relajan los complejos musculares.
- Pastillas. Analgésicos en forma de analgésicos y AINE. También se prescriben medicamentos que restauran el tejido del cartílago.
- Remedios externos locales. La mayoría de las veces se trata de ungüentos y cremas. Los más populares para la osteocondrosis son los medicamentos hormonales esteroides a base de prednisolona o hidrocortisona, geles complejos.
- Inyecciones. Las inyecciones para la osteocondrosis se usan generalmente en la fase aguda de la enfermedad, cuando las tabletas clásicas y las formas locales de medicamentos no tienen el efecto deseado en el cuerpo. La gran mayoría de las inyecciones tienen como objetivo eliminar síndromes de dolor muy intensos. El esquema de uso clásico es un bloqueo especial con la introducción de un anestésico por vía subcutánea y luego por vía intramuscular en el área de los nervios espinales. Estas inyecciones solo se pueden realizar en un hospital.
Ejercicios (fisioterapia)
La gimnasia terapéutica es una etapa importante en la lucha contra la osteocondrosis. La fisioterapia la prescribe exclusivamente el médico tratante, teniendo en cuenta las características específicas de la enfermedad y el estado actual del paciente, generalmente en la fase de remisión del problema.
El objetivo principal de estos ejercicios es fortalecer los músculos de la espalda y desarrollar los componentes cartilaginosos dañados de las articulaciones. La fisioterapia utiliza varias técnicas, pero se considera que una de las más populares es un esquema de dos docenas de ejercicios según el terapeuta más conocido en el pasado. El complejo generalmente incluye ejercicios de fortalecimiento general, medidas de tratamiento específicas para áreas problemáticas, así como ejercicios de "baliza" que le permiten evaluar la efectividad del tratamiento. ¡El médico tratante proporciona personalmente al paciente la lista exacta de acciones, su secuencia, cantidad y otros datos iniciales!
Masaje para la osteocondrosis.
Los procedimientos de masaje para la osteocondrosis alivian significativamente los síntomas desagradables de la enfermedad y al mismo tiempo ayudan a superar el problema en combinación con otras medidas.
Los elementos individuales del masaje y los enfoques para su implementación pueden diferir según la localización de la osteocondrosis, su curso, la presencia de enfermedades crónicas en el paciente, etc., es decir, se prescribe individualmente según el cuadro clínico actual.
Los más utilizados son los clásicos masajes terapéuticos, la acupresión, el tejido conectivo, las ferreterías y las ventosas. Las medidas anteriores tienen como objetivo mejorar la circulación linfática y sanguínea, normalizar la nutrición de los discos vertebrales, aliviar los síndromes de dolor, lanzar fibras especiales, relajar la masa muscular, restaurar la nutrición de los tejidos blandos, etc.
El uso de masajes para la osteocondrosis debe abandonarse si el paciente tiene aneurismas, tumores, trombosis, osteomielitis, enfermedades de la sangre, tuberculosis, enfermedades venéreas, problemas con los órganos pélvicos con osteocondrosis de la cintura, diversas manifestaciones cutáneas de naturaleza masiva en forma de verrugas, lesiones herpéticas.
medicina tradicional
La medicina tradicional ha tratado eficazmente la osteocondrosis durante siglos, generalmente con compresas y tinturas orales.
Recetas más populares:
- Mezcle patatas crudas ralladas y miel en una proporción de 1 a 1. Aplicar en la zona problemática durante dos horas a modo de compresa.
- Preparar una cucharada de hojas de fresa picadas en un vaso de agua hirviendo, dejar actuar veinte minutos y luego consumir en ayunas. Tómelo durante tres meses.
- Disuelva 300 gramos de pulpa de sandía y 200 gramos de refresco en un baño tibio y tómelo durante media hora. El curso consta de 20 procedimientos.
- Vierta agua hirviendo sobre diez gramos de tomillo y tome medio vaso 2 veces al día.